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Desmame. Primeiros alimentos do bebê

Desmame. Primeiros alimentos do bebê


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O desmame representa o fim da amamentação e uma nova dor de cabeça para as mães pelas dúvidas que esse processo suscita e a introdução do uma nova dieta em alimentar o bebê.

o Organização Mundial de Saúde recomenda manter o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida, a partir daí recomenda-se continuar amamentando até 2 anos, no mínimo, acompanhada de alimentos complementares.

Quando chegar a hora de desmamar o bebê, os especialistas em Instituto Nacional de Pediatria do México (INP) recomendam avaliar o estado de desenvolvimento e nutrição do bebê de acordo com seu sexo e idade, para conhecer suas necessidades nutricionais. Além disso, lembram que a amamentação ou a reposição do leite devem ser mantidas.

O INP informa que a nova dieta atende às necessidades nutricionais e energéticas do bebê, e que inclui produtos de origem natural, frescos e de consumo habitual na comunidade em que reside a família.

É muito importante levar em consideração que neste período podem surgir as chamadas alergias alimentares, por isso é recomendado na hora de introduzir um novo alimento que seja feito pela própria e observar as tolerância do bebê.

Segundo especialistas do INP, a quantidade, consistência e frequência dos alimentos complementares são três aspectos fundamentais na introdução de um nova dieta Nas crianças.

A quantidade inicial dos produtos deve ficar entre uma e duas colheres de sopa de frutas, vegetais e cereais no sexto e sétimo mês e para o carne e peixe o nono e o décimo. Essas quantidades irão aumentar gradualmente e no mês doze, um quarto de xícara por dia de cereais, frutas e vegetais e quatro colheres de sopa de carne, peixe, legumes e ovos são recomendados.

Em relação à frequência, do sexto ao oitavo mês, os especialistas aconselham dar a comida uma ou duas vezes por dia e de preferência pela manhã para incentivar o café da manhã. A partir do oitavo mês, a carne e o peixe são introduzidos e a alimentação também está sendo promovida. Além disso, é aconselhável manter a consistência dos purês e mingaus até os 12 meses, quando são introduzidos os alimentos picados ou picados.

Para que o processo de desmame não seja traumático para o bebê, recomenda-se o uso pequenos pratos e colheres apropriado para as mãos e boca da criança, alimente diretamente nos primeiros meses e ajude-a se precisar quando for mais velha.

Não force a alimentação e seja paciente é essencial para pais e filhos. Se a criança rejeitar um alimento, tente misturá-lo com outros sabores ou texturas. Evite temperos e especiarias nos primeiros meses e apresente os pratos de forma atraente.

Fontes consultadas:

  • Who
  • Instituto Nacional de Pediatria do México

Patricia garcia. Contribuidor do nosso site

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Vídeo: INTRODUÇÃO ALIMENTAR DO BEBÊ. Como começar? (Julho 2022).


Comentários:

  1. Mathieu

    Vamos viver.

  2. Doyle

    Peço desculpas por não poder ajudar com nada. Espero que você ajude aqui.

  3. Digis

    Eu acho que você não está certo. tenho certeza. Vamos discutir. Escreva-me em PM, comunicaremos.

  4. Galen

    e como em tal caso é necessário entrar?



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