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As crianças muitas vezes têm dificuldade em aceitar as coisas que vêm e não são como esperavam, isso acontece quando não é fácil para elas tolerar a frustração. É importante que as crianças, desde muito jovens, aprendam a tolerar a frustração para que possam lidar com as circunstâncias da vida de uma forma saudável.
Os adultos também podem achar difícil lidar com a frustração quando os objetivos pessoais não são atingidos ou atingidos, algo que pode, sem dúvida, afetar muito negativamente as emoções, se essa frustração não for tratada de forma adequada e positiva. É o mesmo com as crianças, mas a diferença é que nós, como adultos, devemos e sabemos regular nossas emoções, e os pequenos precisam de nossa orientação, ajuda e exemplo para aprender a fazê-lo.
As emoções que estão associadas à frustração em adultos e crianças são geralmente: tristeza, ansiedade, raiva e até mesmo, às vezes, sentimentos de perda e confusão. Se você ensinar uma criança a tolerar a frustração, estará ensinando a base mais importante para a vida: enfrentar os problemas da vida e enfrentá-los para encontrar soluções.
Não é preciso sempre agradar as crianças para que nunca se sintam frustradas, pois estaremos impedindo que saibam realmente como enfrentar a vida, algo de que precisam para serem adultos. Você deve orientá-lo, mas nunca evitar as consequências naturais.
Crianças que têm dificuldade em aceitar a frustração ou coisas que surgem na vida e não são o que elas esperam, muitas vezes têm problemas para se controlar emocionalmente, são impacientes e exigentes, podem ter ansiedades inadequadas para sua idade, são egocêntricas, baixa tolerância à frustração, etc. .
O que vocês podem fazer como pais para que os filhos aprendam a lidar com essas situações? O mais importante é evitar a superproteção, não seja muito permissivo, mas não muito autoritário. Você também terá que:
1. Mantenha o pensamento positivo e dê o exemplo em situações adversas.
2. Ensine as crianças a aprender com os erros e veja-os como uma forma positiva e eficaz de aprendizagem.
3. Não evite esforços para com as crianças, você tem que deixá-las atingir seus objetivos com orientação, mas sem resolver tudo.
4. Nunca ceda às suas birras, chantagens ou manipulações para que possamos resolver as coisas para você.
5. Ensine-lhe o valor da perseverança e da persistência diante das coisas.
6. Ensine a criança a pedir ajuda sempre que precisar e tenha esgotado seus recursos para tentar resolver o problema sozinha.
7. Pratique relaxamento em casa para que haja uma boa harmonia.
Você deve saber que, tanto em adultos quanto em crianças, a frustração e as emoções negativas que são geradas a partir disso são inevitáveis, mas o que realmente importa é aprender a lidar com isso encare a vida de uma forma positiva.
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