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Massagem musical na água para gestantes

Massagem musical na água para gestantes


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Deixe-se levar e imagine-se flutuando de barriga para baixo em uma piscina, com o corpo submerso até os ouvidos em água quente, enquanto ouve suas músicas favoritas. Este é o novo Massagem musical subaquática para gestantes, uma experiência sensorial muito gratificante, que predispõe o corpo ao descanso e que pode ser comparada ao estado pré-sono que surge quando você vai para a cama.

No entanto, essa experiência sensorial vai muito além, pois estabelece uma conexão com o vida pré-natal, porque durante os nove meses de gestação vivemos em um universo subaquático sólido: o líquido amniótico. A dimensão subjetiva da música se espalha dentro de nosso corpo na forma de massagem porque as formas vibratórias do sinal sonoro se movem usando os fluidos intercelulares. Esta massagem promove o relaxamento corporal, que também atinge a mente graças ao efeito divertido produzido ao ouvir música.

O potencial terapêutico da música na massagem subaquática é alcançado graças a uma caixa de som capaz de devolver debaixo d'água uma largura de banda audível sem deformação entre 100 e 16.000 Hz e uma seleção musical que agrada a gestante que está submersa na água. O relaxamento e a liberação da tensão começam a se desenvolver por meio da massagem interna que a música exerce e que se move através dos fluidos intercelulares. Na verdade, um dos objetivos da massagem musical subaquática é proporcionar bem-estar. A criação musical ajuda-nos a regular as tensões internas e tem um efeito calmante e ansiolítico no nosso sentido de humor, e a massagem liberta-nos da agressão e do cansaço acumulado.

Durante a gravidez, o feto se desenvolve em um ambiente repleto de sons que vão desde a voz da mãe até as batidas de seu coração. O objetivo principal da massagem musical subaquática pré-natal é buscar um estado de harmonia entre a mãe e o bebê. Enquanto o bebê repousa dentro da bolsa amniótica, rodeado de água, a mãe o fará em uma piscina a 33 graus de temperatura, onde ressoarão as vibrações musicais escolhidas, ao mesmo tempo que também ressoarão dentro do corpo materno e em o líquido amniótico onde o bebê está. A diversidade de melodias permite que o diafragma se mova em direção ao útero criando ritmo e equilíbrio. Essa harmonização desenvolve uma série de mudanças benéficas tanto para a mãe quanto para o bebê, entre as quais o desenvolvimento de sensações e emoções típicas desta fase, a consciência e aceitação das mudanças no corpo, o desenvolvimento físico e emocional do bebê e a construção de uma vínculo saudável com seu filho.

Com o treinamento materno na água, a gestante consegue desenvolver maior capacidade de autocontrole, o que lhe permite viver uma gravidez saudável e um parto mais fluido. Noemi Suriol, diretora do Método Lenoarmi, de Barcelona, ​​reconhece que “como complemento, a gestante pode relaxar melhor se se deixar levar na água e permanecer em estado de flutuação com a ajuda de elementos externos como como a música e a visualização das cores, por isso incluímos recentemente a massagem musical na água, para que todo o corpo receba as vibrações dos sons, não só o aparelho auditivo e, a cromoterapia para alcançar uma experiência global. A ideia tem sido substituir a ação das bolhas de ar e das correntes de água no corpo humano que a Jacuzzi utiliza, através da música e enriquecendo a experiência sensorial com a cromoterapia ”.

O ambiente aquático é ideal para entrar em contato com o bebê. Na água, a gestante pode relaxar melhor e realizar movimentos sem sentir o peso do corpo. Devido ao estado de degravitação proporcionado pela água, a futura mãe sente-se mais leve, seus movimentos são mais fluidos e sem impactos ao nível das articulações. Desta forma, é mais fácil conseguir um bom tônus ​​muscular, ganhando força e resistência ao mesmo tempo. O treinamento na água consegue harmonizar o movimento e o estado físico da mãe com as necessidades do bebê. Seus principais benefícios incluem:

1. Previne e elimina pernas pesadas

2. Melhora os problemas de circulação

3. Alivia a dor nas costas, especialmente a dor lombar

4. Reequilibra o corpo e melhora a posição postural

5. Melhora o fornecimento de oxigênio ao bebê

6. Tonifica os músculos

7. Relaxa o sistema nervoso

8. Estabeleça um vínculo afetuoso com o bebê antes do nascimento

Marisol New

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Comentários:

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