Categoria Pós-parto

O pós-parto é uma das etapas mais exigentes da vida da mulher. Como responder a essas demandas? Bem, priorizando e, pelo menos por uma vez, colocando você e seu bebê em primeiro lugar. E isso significa se cuidar acima de tudo, poder cuidar do seu bebê como ele merece. E dentro desses cuidados, a alimentação adequada ocupa um lugar fundamental.

Não pode ser negado, dar à luz é difícil. E não me refiro a tudo o que envolve o parto (rompimento, dilatação, contrações ...) mas a outro aspecto menos evidenciado, mas talvez mais cruel e severo: as consequências físicas e psicológicas para a mulher após o parto. É por isso que hoje quero contar a vocês a história de Autumn Benjamin, que pode ser sua ou minha, e é que com apenas uma imagem publicada em seu Facebook, esta jovem revelou a verdadeira realidade de que muitas mulheres sofrem após o parto e que tem pouco a ver com aquele que as celebridades nos vendem em suas contas do Instagram.

Falamos de doenças sexualmente transmissíveis, as melhores posições para engravidar ... Mas e a saúde sexual após o parto? Devemos lembrar que muitas são as situações em que as relações íntimas da mulher podem ser afetadas e, entre elas, o pós-parto é uma das mais complicadas.

Quando você se torna mãe, percebe o quanto pode ser forte e o quanto seu corpo pode suportar, ou seja, apesar das noites sem dormir, você fica de pé. Claro, há momentos em que a falta de sono pode pregar peças em você, como aconteceu com o protagonista deste artigo.

Em Erros e horrores de uma nova mamãe, Yolanda Sáenz de Tejada revela algumas soluções para as dúvidas mais comuns que mães (e pais) têm desde a gravidez até os filhos adolescentes. Este livro revela histórias e experiências divertidas da maternidade, enquanto ajuda as mães a educar seus filhos em valores, disciplina e amor, e com muito humor.

O pós-parto é uma fase em que as mudanças corporais acontecem muito rapidamente. O corpo precisa de algumas semanas de descanso para se recuperar do esforço que o parto implica e se adaptar às mudanças produzidas pelo nascimento do bebê. Pós-parto: quanto tempo o corpo precisa para se recuperar?

O período após o nascimento do bebê costuma ser um pouco difícil em termos de sexualidade. Muitas mulheres sentem o desejo sexual reduzido ao mínimo, na verdade muitas dizem que nem pensam nisso, esse sentimento pode durar meses, e podemos encontrar causas hormonais, de exaustão, psicológicas, organizacionais.